les séances se déroulent le samedi matin lac de lamartine à Frouzins.contact : soares31@orange.fr Pascal Soares (président) au 0662584747 n'hesitez par à nous rejoindre
Zoom Zoom sur un membre du JCS Nous allons tenter de mieux connaître les joggeurs du JCS avec quelques questions !! Nom : Boy Prénom : Jean Pierre Age : 39 ans Situation Familiale : concubin Ville de naissance : Toulouse Un chanteur ou chanteuse : Bob...
Zoom Zoom sur un membre du JCS Nous allons tenter de mieux connaître les joggeurs du JCS avec quelques questions !! Nom : Berger Prénom : Christelle Age : 39 ans Situation Familiale : Mariée Ville de naissance : Lectoure en plein Gers Un chanteur ou chanteuse...
Belle perf' des seyssois aux relais de l'Hers (16.6km à 3), l'équipe était composée de Patrick B., Olivier C. et de Guillaume, un ami. De quoi se tester sur 5000m avant l'échéance blagnacaise ! Le relais se classe 14ème (sur 132) en 1h08:03. Visiblement...
Et ça continue pour l'infatiguable Laurent ! 50km cette fois à Gruisson pour le Phobus Trail, 1ère manche de la coupe de france de trail long. Résultat, 54ème en 5h24 !
Le coach Jacky nous a préparé une séance aux petits oignons. Aprés avoir regardé nos résultats du mercredi sur les les séries de 400 métres. Yves, Jacques de retour des Usa avec quelques kilos en plus (mal bouffe obligatoire aux states), Marie, Isabelle,...
Zoom Zoom sur un membre du JCS Nous allons tenter de mieux connaître les joggeurs du JCS avec quelques questions !! Nom : Chassagne Prénom : Patrick Age : 45 Situation Familiale : En couple Ville de naissance : Saint Denis La Réunion Un chanteur ou chanteuse...
Zoom Zoom sur un membre du JCS Nous allons tenter de mieux connaître les joggeurs du JCS avec quelques questions !! Nom : Olivier Prénom : Crene Age : 45 Situation Familiale : Marié, 2 enfants Ville de naissance : Chalons en Champagne Un chanteur ou chanteuse...
Malgré la pluie, le froid et le vent plus de 15 coureurs se sont déplacés pour écouter les conseils du Coach Jacky Au programme : 6 kms d'échauffement puis nous avons fait du fractionné 5 fois 1000 pour les joggeurs en plus de 45 aux 10 kms 7 fois 1000...
les séances se déroulent le samedi matin lac de lamartine à Frouzins.contact : soares31@orange.fr Pascal Soares (président) au 0662584747 n'hesitez par à nous rejoindre
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